当社のファウンダーである伊藤守による著書、『３分間コーチ 対話がひらく人と組織の未来』が、ディスカヴァー・トゥエンティワンから2025年11月21日に刊行されたことをお知らせします。
本書は、当社のファウンダーである伊藤守による書き下ろし新著です。
ほんの３分の声かけや問いかけが、メンバーの主体性を引き出し、チームの空気を変える――そんな「３分間コーチング」の実践と哲学を解説します。会議や1on1のような特別な場を設ける必要がなく、立ち話や昼休みなど、日常のあらゆるタイミングで実践できるコーチング手法です。
| ３分間の対話で、人も組織も変わる
“自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる”という考え方から生まれた３分間コーチング。一人ひとりが動き出し、やがて組織が動き出す――そのプロセスを実践的に学ぶことができます。本書では、コーチングのテクニックやノウハウを超えて、「人と人との関係のあり方」そのものを見つめ直します。
| ３分間コーチ、４つの実践
① 毎日３分間、必ず声をかける
「おはよう、今日は何に集中する？」
② 問いは“未来志向”で
✕「なんでできなかったの？」→◯「次はどうすればうまくいきそう？」
③ 評価よりも「気づき」を促す
「いいね」だけでなく、「何がよかったと思う？」と問う
④ 特別な場を設定しなくてOK
立ち話、昼休み、ちょっとしたタイミングなど、いつでも実践可能
| こんな方におすすめです
- 形骸化している会議や1on1をなんとかしたいマネジャー
- 部下の主体性を引き出したいリーダー
- 職場のコミュニケーションを変えたいすべての人
- コーチングについて深く学びたい組織開発担当者
- 人と人との関係をより良くしたいと考えている方
| 目次
第１章 ３分間から始める
第２章 コーチングの基本
第３章 聴くことの意味
第４章 学び方を学ぶ
第５章 自己認識を深める
第６章 「問い」と「対話」
| 著者情報
伊藤守（いとう・まもる）
株式会社コーチ・エィ ファウンダー
日本人として初めて国際コーチング連盟（ICF）よりマスターコーチ認定を受けた、日本のコーチング界における草分け。コーチングを日本に紹介し、1997年に時代に先駆けてコーチ養成プログラムを開始。2001年には、エグゼクティブ・コーチング・ファームとして株式会社コーチ・エィを設立し、以来、これまでに数多くの企業のリーダー開発や組織風土改革に携わる。『この気もち伝えたい』『コーチング・マネジメント』『コミュニケーション100の法則』『自由な人生のつくり方』（以上、ディスカヴァー）、『もしもウサギにコーチがいたら』（大和書房）ほか著書多数。
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